L. E. O. Scramble è un pescatarian pasto mattutino. Questa ricetta rende 4 porzioni con 263 calorie, 21 g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $2.1 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 11 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, uova, albumi e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è buono. Provare Tex-mex Scramble, Come rimescolare un uovo, e Tex-Mex Scramble di V per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere le uova e gli albumi in una ciotola; mescolare con una frusta fino ad amalgamare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Riscaldare una padella antiaderente media a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
4
Aggiungere le cipolle verdi alla padella; soffriggere 2 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere la miscela di uova in padella. Cuocere senza mescolare fino a quando la miscela non si deposita sul fondo. Disegnare una spatola sul fondo della padella per formare cagliata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Aggiungere salmone e crema di formaggio. Continuare a disegnare la spatola sul fondo della padella fino a quando la miscela di uova è leggermente spessa ma ancora umida; non mescolare costantemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (4 Once) Di Croissant Refrigerati
Maionese, Più Altro, Se Necessario
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
Gamberi Saltati, Sgusciati
7
Togliere dalla padella immediatamente.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
8
Cospargere la miscela di uova con pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
9
Servire con pane tostato di pumpernickel.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pompernichel
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
10
Rilassati
11
Meno è di più
12
Nella mia versione più leggera di questo preferito di New York, sostituisco semplicemente i bianchi d'uovo per alcune delle uova intere e la crema di formaggio a basso contenuto di grassi per la varietà piena di grassi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodorini Secchi Sott'olio
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo