Jammin ' Jerk Pollo

Name: Jammin ' Jerk Pollo
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Centro America, Caraibica
Ingredients: 1 Tbsp McCormick ® Perfect Pinch® Caribbean Jerk Seasoning; 1 1 libbra di zucchine, McCormick ® Cipolla in polvere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) disossate senza pelle petto di pollo metà (circa

Jammin ' Jerk pollo è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Per $1.29 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 166 calorie. Una miscela di condimento jerk caraibico, cipolla in polvere, succo d'arancia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. 13 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo centroamericano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 19 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Jammin Jerk pollo Congelatore cena Kit, Jammin ' Ali di pollo, e Muffin all'avena.

Ingrediente

Serving:

Tbsp McCormick ® Perfect Pinch® Caribbean Jerk Seasoning 11 libbra di zucchine,

McCormick ® Cipolla in polvere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

disossate senza pelle petto di pollo metà (circa

Vino consigliato: Gewurztraminer, Pinot Grigio, Riesling

Gewurztraminer, Pinot grigio e Riesling sono ottime scelte per i Caraibi. Ti consigliamo di optare per vini con un po ' di dolcezza quando si tratta di piatti piccanti dei Caraibi. Servire questi vini refrigerati in modo che siano ancora più rinfrescante. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Calcaire Gewurztraminer. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 49 dollari.