Jambalasta

Name: Jambalasta
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Condimento di Cajun; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) amido; 1 1 libbra di zucchine, formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Salsa piccante alla Louisiana; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) kielbasa, tagliata a fette da 1/4 di pollice; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 cipolla tritata; 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezioni linguine pasta; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti pelati e svezzati; 2 petti di pollo senza pelle e disossati, tagliati a strisce; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 2 (inverno) acqua fredda

Jambalasta potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 899 calorie, 52g di proteine, e 31g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $3.29 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Se avete condimento cajun, kielbasa, sale, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. 38 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 93%, che è spettacolare. Prova per ricette simili.

Istruzione

Riempire una pentola grande con acqua leggermente salata e portare a ebollizione a fuoco vivo. Una volta che l'acqua bolle, mescolare le linguine e tornare a ebollizione. Cuocere la pasta scoperta, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la pasta ha cotto attraverso, ma è ancora ferma al morso, circa 11 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Datterino, Tagliato A Pezzi Da 1 Pollice

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Scolare bene in un colino nel lavandino.

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Scaldare l'olio in una padella capiente a fuoco vivo; cuocere e mescolare la cipolla nell'olio fino a quando traslucido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pollo, gamberetti, zucchero, condimento Cajun, paprika, aglio in polvere, origano, sale e salsa piccante e cuocere fino a quando il pollo non è più rosa al centro e i succhi di correre chiaro, 8 a 10 minuti. Mescolare il kielbasa e pomodori a dadini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

Kielbasa

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

(tubo Grande)

Sbattere insieme l'amido di mais e l'acqua fredda in una piccola ciotola fino a che liscio; versare nella padella. Ridurre il calore a medio e cuocere a fuoco lento fino a quando addensato, circa 10 minuti. Mestolo sulle linguine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda