Ippoglosso al forno

Name: Ippoglosso al forno
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mela Honeycrisp, tritata finemente; 1 cp. parmigiano grattugiato Cucchiai di capperi, sciacquati e scolati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Tbsp (s) confezionato foglie di aneto fresco, tritato finemente; 1 cetriolo senza semi (inglese), tritato finemente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Cucchiai di olio extra vergine di oliva; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/4 di tazza(e) confezionate foglie fresche di prezzemolo a foglia piatta, tritate finemente; 454 peperoncino habanero filetto di ippoglosso senza pelle; 1 fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire; 35 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Pepe; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazza(e) di quinoa, sciacquata e scolata; 35 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale; 4 rametto rametto (i) di timo; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori maturi

L'ippoglosso al forno è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 35 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 44 calorie. Per 60 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di filetto di halibut, pomodori, timo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 24 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Ippoglosso al vapore, Ippoglosso al vapore, e Halibut al vapore con Sothy.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 gradi F. Con il pelapatate, rimuovere 1 buccia di striscia dal limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Peeler

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Mettere in robot da cucina insieme a rametti di timo e 3 pomodori. Pulse fino a quasi purea.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Timo Fresco Tritato O 1-1/2 Cucchiaini Di Timo Essiccato, Diviso

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Versare il composto nel setaccio a maglie medie impostato su una ciotola grande; lasciare riposare.In una piccola ciotola, dal limone, grattugiare la buccia rimanente e spremere 3 cucchiai di succo. Mescolare in aneto, olio e metà di prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Ciliegie Candite Aggiuntive

Lascia stare.Cook quinoa come etichetta dirige. Mescolare il prezzemolo rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Mettere l'ippoglosso in una piccola teglia; cospargere con 1/8 cucchiaino di sale e pepe nero appena macinato. Riempire padella con acqua calda a venire un terzo della strada su lati di filetti. Arrosto 10 a 12 minuti o fino a quando halibut diventa opaco in tutto.Nel frattempo, tritare finemente il pomodoro rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Ippoglosso

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Trasferire in una ciotola media insieme a cetriolo, mela, capperi, miscela di olio di limone e 1/8 cucchiaino di sale e pepe nero appena macinato. Mescolare fino a quando ben miscelato. Con la spatola di gomma, premere la miscela di pomodoro-timo nel colino per estrarre il liquido; scartare i solidi. Dividere il liquido di pomodoro e la quinoa tra 4 piatti. Con spatola scanalata, rimuovere halibut dall'acqua; posto sulla parte superiore della quinoa. Top con miscela di cetriolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Rametti Di Aneto Raccolti

Caffè Caldo E Forte

Ippoglosso

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura

Peeler

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Ciliegie Candite Aggiuntive

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Ingrediente

Serving:

Mela Honeycrisp, tritata finemente 1cp. parmigiano grattugiato

Cucchiai di capperi, sciacquati e scolati 2Crosta: briciole di cracker Graham

Tbsp (s) confezionato foglie di aneto fresco, tritato finemente 1

cetriolo senza semi (inglese), tritato finemente 2Crosta: briciole di cracker Graham

Cucchiai di olio extra vergine di oliva 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/4 di tazza(e) confezionate foglie fresche di prezzemolo a foglia piatta, tritate finemente 454peperoncino habanero

filetto di ippoglosso senza pelle 1

fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire 351 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Pepe 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tazza(e) di quinoa, sciacquata e scolata 351 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Sale 4rametto

rametto (i) di timo 41 litro di latte intero, a temperatura ambiente

pomodori maturi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut sul menu'? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.