Involtini di pollo, carote e avocado

Name: Involtini di pollo, carote e avocado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 75 peperoncino habanero formaggio a pasta molle a basso contenuto di grassi; 3 tortillas di farina; 1 petto di pollo cotto senza pelle, triturato grossolanamente; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso carota grattugiata o tritata; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso avocado, lapidato e affettato; 1 manciata foglie di razzo

Pollo, carota e avocado rolls potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 3. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 338 calorie. Per $1.71 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 33 direbbero che ha colpito il posto. Se hai avocado, tortillas di farina, carote e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Panini di sushi di dieta cruda con salsa di avocado all'arancia piccante (Makimono di carote ripiene) # Paleo, Involtini di avocado e pollo vietnamita, e Involtini primavera insalata di pollo Avocado.

Istruzione

Spalmare il formaggio sulle tortillas e completare con il pollo, la carota, l'avocado e la rucola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1 Peperoncino Arbol Essiccato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Grasso Di Maiale

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Petti Di Pollo Al Girarrosto

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

Arrotolare strettamente ogni tortilla. Avvolgere strettamente nella pellicola trasparente, torcendo saldamente le estremità per sigillare e raffreddare fino al momento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

10 Panini Bianchi Per La Cena

Scartare e tagliare ogni rotolo in 4 pezzi da aggiungere ai vostri lunchboxes.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Panini Bianchi Per La Cena

Ingrediente

Serving:

75peperoncino habanero

formaggio a pasta molle a basso contenuto di grassi 3

tortillas di farina 1

petto di pollo cotto senza pelle, triturato grossolanamente 1cucchiaio. aceto di vino rosso

carota grattugiata o tritata 1cucchiaio. aceto di vino rosso

avocado, lapidato e affettato 1manciata

foglie di razzo

Vino consigliato: Rosa Frizzante, Spumante

Spumante rosé e spumante sono grandi scelte per involtini di avocado. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Un vino che potresti provare è LVE di John Legend Sparkling rosé. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.