Involtini di fagioli fritti
Hai bisogno di un contorno latto ovo vegetariano? Gli involtini di fagioli fritti potrebbero essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 15 g di grassi e un totale di 319 calorie. Questa ricetta serve 12 persone. Per 75 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai fagioli fritti, formaggio cheddar, olive e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farcela. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 42%, che è abbastanza buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i burritos di fagioli fritti, le enchiladas di fagioli fritti e le tostadas di fagioli fritti.
Istruzione
In una ciotola unire i fagioli, i pomodori e le olive; mescolare bene.
Distribuire circa 1/3 di tazza su ogni tortilla; cospargere con 2 cucchiai di formaggio. Ripiegare i lati e le estremità sul ripieno e arrotolare. Disporre in cerchio su un piatto da 12 pollici adatto al microonde. piatto rotondo.
Coprire con carta cerata. Microonde a potenza elevata per 5 minuti o fino a quando non sarà completamente riscaldato.
Servire con salsa e panna acida.