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Involtini di cavolo vegetariano

Involtini di cavolo vegetariano
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare involtini di cavolo vegetariano una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 357 calorie, 14g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Per $1.61 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 661 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di foglie di basilico, salsa di peperoncino, zucchine e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è grande. Provare Involtini di cavolo vegetariano, Sarmale vegetariano (involtini di cavolo rumeno), e Involtini di lenticchie ai funghi (involtini di salsiccia vegetariana) per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Spruzzare teglia rettangolare, 11x7x1 1/2 pollici, con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
3
Rimuovere 8 foglie di cavolo tenendo la testa sotto l'acqua corrente. Coprire le foglie con acqua bollente. Coprire e lasciare riposare circa 10 minuti o fino a quando le foglie sono zoppicanti; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
4
Scaldare l'olio in una casseruola da 3 litri a fuoco medio. Cuocere la cipolla e le zucchine in olio per circa 3 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non sono croccanti. Mescolare il riso, sale, pepe, basilico, semi di cumino, metà della salsa di peperoncino e 2/3 tazza di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di CuminoSemi Di Cumino
3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
5
Mettere circa 1/4 tazza di miscela di riso all'estremità del gambo di ogni foglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
6
Rotolo foglia intorno miscela di riso, rimboccando i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Caramelle Life SaversCaramelle Life Savers
7
Posizionare il lato cucitura verso il basso in piatto.
8
Cospargere il vino sugli involtini di cavolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Caramelle Life SaversCaramelle Life Savers
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
9
Coprire e cuocere 30 minuti. Cucchiaio rimanente salsa di peperoncino sopra rotoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente
Caramelle Life SaversCaramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
10
Cospargere con il restante formaggio 1/3 di tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
11
Cuocere scoperto circa 5 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving4
Punteggio di salute28
Senza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoContorno
Pollo e riso Bombay
Chili di patate
Salsiccia polacca avvolta nella pancetta ripiena di formaggio
Patate al forno con peperoncino
Stufato al forno con verdure a radice
Pavlova alla fragola
Patatine di olive
Carote e fagiolini glassati
Torta alla limonata III
Filetto di manzo con scalogno arrosto
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Salsiccia polacca avvolta nella pancetta ripiena di formaggio
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Stufato al forno con verdure a radice
Pavlova alla fragola
Patatine di olive
Carote e fagiolini glassati
Filetto di manzo con scalogno arrosto
Insalata di piselli e pasta
Girandole di feta e mirtilli rossi