Interiora di granchio piano cottura

Name: Interiora di granchio piano cottura
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 guscio di granchio dungeness da un granchio dungeness vivo; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di sesamo giapponese

Stovetop granchio interiora è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian piatto principale. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 90 calorie, 14g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 2. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. 2 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Gravi mangia. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Granchio di peperoncino (granchio in salsa acida e piccante) Ricetta, Rangoons di granchio (bignè di granchio) con salsa agrodolce, e Granchio Salato (Granchio al forno con pangrattato e formaggio).

Istruzione

Prendere shell off granchio: Inserire coltello nella fessura sul lato inferiore (lato ventrale) di granchio vicino segmento addominale. Torcere saldamente per separare il guscio dal corpo del granchio, avendo cura di conservare le interiora all'interno del guscio di granchio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granchio

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

Posizionare shell direttamente sopra stufa bruciatore e accendere il calore sul basso.

Attrezzatura che userete

2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati

Aggiungi sake a shell.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Sesamo Giapponese

Cuocere fino a quando le interiora sono appena cotte e sono ancora tenere, circa 2 o 3 minuti. Liquidi all'interno shell inizierà bolla vigorosamente dopo 30 a 40 secondi.

Con i guanti da forno, rimuovere il guscio dal fuoco e posizionarlo sulla piastra.

Attrezzatura che userete

Carne Asada (bistecca Di Manzo) Affettata Sottilmente

Servire con riso o utilizzare come diffusione su pane tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Libbre Di More (circa

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati

Carne Asada (bistecca Di Manzo) Affettata Sottilmente

Ingrediente

Serving:

guscio di granchio dungeness da un granchio dungeness vivo 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

salsa di sesamo giapponese

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling sono ottime scelte per i molluschi. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Si potrebbe provare Antica Chardonnay (Mountain Select). Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 29 dollari a bottiglia.