Insalata tritata

Insalata tritata
L'insalata tritata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 222 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.18 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di extra virgin olio d'oliva, lattuga iceburg, cipolle e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata tritata con ceci arrostiti (la mia insalata tritata preferita), Bag It " Insalata tritata, e Insalata tritata per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unire le cipolle, l'acqua, l'aceto, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcetoAceto
CipollaCipolla
PepePepe
AcquaAcqua
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Lasciare riposare a temperatura ambiente per 5 minuti per consentire ai sapori di svilupparsi.
3
Aggiungere 1/2 tazza di olio alla miscela di aceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcetoAceto
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
4
Aggiungere ulteriori a piacere.
5
In una grande ciotola, unire la lattuga, peperoni arrostiti, olive, fagiolini, cetrioli ed erbe aromatiche. Condire con abbastanza condimento per rivestire e condire a piacere con sale e pepe aggiuntivi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Fagiolini VertsFagiolini Verts
CetrioloCetriolo
LattugheLattughe
PepePepe
OlivaOliva
ErbaErba
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Servire qualsiasi condimento rimanente sul lato.
7
Ristampato con il permesso di gravi Barbecue: Fumo, Salmerino, Imbastire, &
8
Spazzolare il vostro modo di grande cucina all'aperto da Adam Perry Lang con JJ Goode e Amy Vogler, © 2009 Hyperion

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute13
Rivista