L'insalata tritata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 222 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.18 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di extra virgin olio d'oliva, lattuga iceburg, cipolle e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata tritata con ceci arrostiti (la mia insalata tritata preferita), Bag It " Insalata tritata, e Insalata tritata per ricette simili.
Istruzione
1
In una piccola ciotola, unire le cipolle, l'acqua, l'aceto, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto
Cipolla
Pepe
Acqua
Sale
Attrezzatura che userete
Ciotola
2
Lasciare riposare a temperatura ambiente per 5 minuti per consentire ai sapori di svilupparsi.
3
Aggiungere 1/2 tazza di olio alla miscela di aceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto
Olio Da Cucina
4
Aggiungere ulteriori a piacere.
5
In una grande ciotola, unire la lattuga, peperoni arrostiti, olive, fagiolini, cetrioli ed erbe aromatiche. Condire con abbastanza condimento per rivestire e condire a piacere con sale e pepe aggiuntivi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Fagiolini Verts
Cetriolo
Lattughe
Pepe
Oliva
Erba
Attrezzatura che userete
Ciotola
6
Servire qualsiasi condimento rimanente sul lato.
7
Ristampato con il permesso di gravi Barbecue: Fumo, Salmerino, Imbastire, &