Insalata piccante di manzo e tofu

Name: Insalata piccante di manzo e tofu
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco strappate; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cetriolo, sbucciato, dimezzato longitudinalmente, seminato e affettato sottilmente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di sesamo scuro; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta fresca strappate; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 Cipolla gialla media, tritata lattuga romana strappata o tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 pepe serrano tritato; 113 peperoncino habanero gonna bistecca, tagliata, tagliata in 3 pezzi uguali e tagliata a strisce sottili; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 1 cp. parmigiano grattugiato Salsa di pesce tailandese; 227 peperoncino habanero tofu sodo, a cubetti

Manzo piccante e insalata di Tofu richiede circa 41 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.04 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 172 calorie, 12g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai strappato foglie di menta, cipolla, sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 60%. Provare Ma-Po Tofu (cagliata di fagioli piccanti con carne di manzo), Superfoods Insalata piccante di Tofu, e Insalata piccante di sesamo e tofu per ricette simili.

Istruzione

Disporre il tofu su diversi strati di asciugamani di carta; coprire con asciugamani di carta aggiuntivi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Lasciare riposare 30 minuti, premendo di tanto in tanto.

Unire la lattuga e i successivi 4 ingredienti (attraverso la cipolla) in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Unire il succo e i successivi 4 ingredienti (attraverso serrano) in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Irrorare metà del condimento sopra la miscela di lattuga; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere olio di arachidi in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere tofu e manzo; cospargere con sale e pepe nero. Cuocere 3 minuti o fino a quando il tofu e la carne sono leggermente dorati, mescolando una o due volte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà