Insalata piccante di agnello e Soba

Agnello piccante e insalata di noodle Soba potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 951 calorie, 41g di proteine, e 57g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $3.67 per porzione. 12 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Una miscela di soba noodles, oltre a 2 cucchiai di olio di canolan, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 4 ore e 32 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 74%. Ricette simili includono Insalata piccante di arachidi pollo Soba Noodle, Insalata di noodle di pompelmo-Soba con salsa di arachidi piccante, e Soba & insalata di noodle di cavolo con salsa di arachidi piccante.

Istruzione

Sbattere insieme 1/4 tazza di olio, cinque spezie in polvere e aglio in una teglia media, aggiungere l'agnello e girare a cappotto nella miscela. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 1 ora e fino a 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Piselli Sgusciati, Facoltativo

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Sbattere insieme l'aceto, la salsa di soia, l'olio di sesamo, lo zucchero, il jalapeno, il miele e i restanti 2 cucchiai di olio di canola in una grande ciotola e lasciare riposare mentre si preparano le tagliatelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili

Ricetta Pizzoccheri

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Aggiungere i noodles soba e cuocere fino a quando sono teneri, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Soba

Scolare bene, mettere nella ciotola con il condimento, aggiungere le cipolle verdi e coriandolo e mescolare fino a quando combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Lasciate riposare a temperatura ambiente mentre cuocete l'agnello. Può essere fatto 8 ore in anticipo e refrigerato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Servire a temperatura ambiente o freddo.

Riscaldare la griglia ad alta.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Togliere l'agnello dalla marinata e condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mettere i filetto sulla griglia e cuocere fino a doratura e leggermente carbonizzato, 3 a 4 minuti. Girare e continuare a grigliare per 2 o 3 minuti per cottura medio-rara.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Togliere dalla griglia, lasciare riposare per 5 minuti prima di affettare in fette spesse 1/4 di pollice.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Trasferire le tagliatelle su un grande piatto e completare con l'agnello a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Piselli Sgusciati, Facoltativo