Insalata Mélange rossa e verde

Name: Insalata Mélange rossa e verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze rucola leggermente imballato (circa, risciacquato e drenato; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze germogli di soia (circa, sciacquati e scolati (vedi note); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo inglese a fette sottili; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Salsa di pesce asiatica (nuoc mam o nam pla) o salsa di soia a sodio ridotto; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperone rosso, sciacquato, gambo e seminato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata Mélange rosso e verde una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 42 calorie. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. Vai al negozio e prendi sale, zenzero, aceto di riso e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Gumbo di melange, Spigola con Melange Vegetale, e Melange vegetale di Russ.

Istruzione

In una ciotola, mescolare il cetriolo e il sale; schiacciare delicatamente le fette con la mano fino a quando non si sentono zoppicare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciare riposare la miscela per 5-10 minuti.

Nel frattempo, dadi peperone in pezzi da 1/8 pollici. Ordinare attraverso germogli di soia e pizzicare e scartare eventuali punte scolorite. Tritare la rucola molto grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Gocce Di Salsa Di Soia