Insalata mediterranea di gamberi e riso

Name: Insalata mediterranea di gamberi e riso
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso cotto a grani lunghi, raffreddato a temperatura ambiente; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo, sbucciato, seminato e tritato (circa; 57 peperoncino habanero 1/2 tazza di formaggio feta sbriciolato a ridotto contenuto di grassi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham menta fresca tritata; 2 spicchi daglio, tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva dimezzati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde tritato; 2 olive di kalamata snocciolate, tritate; 3 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 227 peperoncino habanero gamberetti cotti sbucciati

Gamberetti mediterranei e insalata di riso potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 254 calorie. Per $2.46 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai olive kalamatan, menta, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di gamberetti mediterranei, Insalata di gamberetti mediterranei, e Gamberetti marinati con insalata mediterranea per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 8 ingredienti in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Unire il succo di limone e i restanti 5 ingredienti in una piccola ciotola, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Versare la miscela di succo di limone sulla miscela di gamberetti; toss delicatamente. Raffreddare 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Serving:

1cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso cotto a grani lunghi, raffreddato a temperatura ambiente 2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo, sbucciato, seminato e tritato (circa 57peperoncino habanero

1/2 tazza di formaggio feta sbriciolato a ridotto contenuto di grassi 2Crosta: briciole di cracker Graham

menta fresca tritata 2

spicchi d'aglio, tritati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori d'uva dimezzati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde tritato 2

olive di kalamata snocciolate, tritate 3Crosta: briciole di cracker Graham

succo di limone fresco 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 227peperoncino habanero

gamberetti cotti sbucciati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Pinot Grigio Santa Margherita con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 26 dollari a bottiglia.