Insalata greca a strati

L'insalata greca a strati è un senza glutine e primordiale piatto principale. Una porzione contiene 179 calorie, 18g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $2.81 per porzione. 2 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Se hai olive kalamatan, latte, condimento per l'insalata e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 ore e 25 minuti. È portato a voi da Betty Crocker. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è eccezionale. Provare Insalata greca a strati, Insalata greca a strati Dip, e Insalata greca a strati per ricette simili.

Istruzione

Cuocere gli spinaci come indicato sulla scatola. Risciacquare con acqua fredda fino a raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Acqua

Scolare, spremere quanto più liquido possibile.

Nel robot da cucina, posizionare gli spinaci e gli ingredienti rimanenti. (Non usare blender.) Coprire; processo di 1 a 2 minuti, fermandosi di tanto in tanto per raschiare i lati, fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Frullatore

In una ciotola di vetro molto grande (5-quart), posizionare circa la metà delle verdure di insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Attrezzatura che userete

Ciotola

Strato con pollo, pomodori e cetrioli. Riserva 1/4 tazza di cipolla per topping; strato rimanente cipolla sopra il cetriolo. Top con i verdi rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo

Pomodoro

Pollo Intero

Verde

Cipolla

Spalmare il condimento uniformemente sull'insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione

Cospargere con formaggio, olive e cipolla riservata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio

Oliva

Cipolla

Servire immediatamente, o coprire e conservare in frigorifero diverse ore o durante la notte. Poco prima di servire, toss insalata a cappotto con condimento.