Insalata estiva di fagioli e mais

Name: Insalata estiva di fagioli e mais
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 rametti di cerfoglio freschi; 2 spighe di mais, bucce e sete rimosse; 1 1 libbra di zucchine, dragoncello fresco tritato; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini, tagliati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale marino e pepe macinato fresco, a piacere; 2 TBS aceto di vino bianco; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli di cera gialla, tagliati

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare fagioli estivi e insalata di mais una prova. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 6 e costa 84 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 155 calorie. È perfetto per Il quarto di luglio. Una miscela di rametti di cerfoglio, cipolla, sale marino e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 14 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Estate mais e zuppa di fagioli bianchi, Estate Zuppa di fagioli neri con mais e pomodori, e Insalata di rucola, mais e pepe: un'insalata di fine estate facile.