Insalata di tonno greco

Name: Insalata di tonno greco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 1 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 testa lattughe al burro; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio feta sbriciolato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo tritato a foglia piatta; 2 (inverno) condimento al pepe e limone; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata denocciolate e dimezzate; 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 184 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) vaso cuori di carciofo marinati, scolati e squartati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa affettata; 2 (inverno) aceto di sherry; 510 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattine ciascuno) tonno non salato, confezionato in acqua, sgocciolato

Insalata di tonno greco potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questo corso principale ha 236 calorie, 19g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.94 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di olive kalamatan, lattuga burro, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di tonno greco, Insalata di tonno greco, e Insalata greca con Tonno.

Istruzione

Unire tutti gli ingredienti tranne la lattuga in una grande ciotola. Disporre alcune foglie di lattuga su ciascuno dei 6 piatti. Spoon la miscela di tonno in cima alla lattuga e servire con patatine pita o metà pita riscaldate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattughe

Patatine Di Pita

Una Combinazione Dei 2

Tonno

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1testa

lattughe al burro 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio feta sbriciolato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo tritato a foglia piatta 2(inverno)

condimento al pepe e limone 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive di kalamata denocciolate e dimezzate 1(può essere o scremare)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 184Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

vaso cuori di carciofo marinati, scolati e squartati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa affettata 2(inverno)

aceto di sherry 510Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

lattine ciascuno) tonno non salato, confezionato in acqua, sgocciolato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. I due vitigni Columbia Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 7 dollari per bottiglia.