Insalata di tonno, fagioli bianchi e cipolle rosse

Name: Insalata di tonno, fagioli bianchi e cipolle rosse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piccola cipolla rossa, tagliata molto sottile (circa; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1/2 scatolette di tonno da 6 once confezionate in olio doliva, scolate, spezzettate

Tonno, fagioli bianchi, e cipolla rossa insalata è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 234 calorie. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Epicurious. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, cipolla, lattine di tonno e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 82%, questo piatto è sorprendente. Provare Insalata di tonno, fagioli bianchi e cipolle rosse, Tonno alla griglia con fagioli bianchi e insalata di cipolle carbonizzate, e Insalata di fagioli bianchi e tonno per ricette simili.

Istruzione

Mettere i fagioli in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Aggiungere tonno e cipolla; irrorare con olio. Toss delicatamente tocombine. Condire con sale e generosoquantità di pepe nero appena macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Mandarini, Ciascuno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Terroso Feudo Arancio2006 Nero d'Avola ($8).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Nero D'avola

Bon Appetit

Attrezzatura

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio extra vergine di oliva 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piccola cipolla rossa, tagliata molto sottile (circa 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1/2 scatolette di tonno da 6 once confezionate in olio d'oliva, scolate, spezzettate

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. L'Inno Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.