Insalata di tonno e ceci

Name: Insalata di tonno e ceci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di pollo al girarrosto; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci (ceci) sciacquati e scolati; 28 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Pane francese; 1 spicchio daglio, tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollici) tagliare fagiolini (circa 1/2 libbra); 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani maionese leggera; 1 Oreo ripieni doppi Paprika affumicata spagnola; 28 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1/4 tazza di parmigiano grattugiato fresco; 2 peperoni piquillo arrostiti al fuoco, tritati; 1 Oreo ripieni doppi 5 caramelle wafer Necco, divise; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni tritati finemente (circa 2 media); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto di sherry; 221 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tonno pregiato, confezionato sottolio, sgocciolato e in fiocchi; 2 Cipolla gialla media, tritata 1 striscia di scorza di limone

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Insalata di tonno-Canzo potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 306 calorie. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di aceto di sherry, fagioli, scalogni e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 70%, che è buono. Ricette simili includono Insalata di ceci e ceci, Insalata di ceci di tonno, e Insalata di ceci e ceci.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Portare a ebollizione 2 litri di acqua e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Aggiungere i fagiolini; cuocere 4 minuti o fino a quando i fagioli sono croccanti-teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale

Fagiolini Verdi, Scolati

Scolare e risciacquare con acqua fredda; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Unire fagiolini, scalogni, peperoni, ceci e aglio in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Unire la maionese, l'aceto e la paprika in una piccola ciotola, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Once Fluide Di Acqua Fresca

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere la miscela di maionese alla miscela di fagioli; toss delicatamente per combinare. Disporre 1 tazza di rucola su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con circa 1 miscela tazza di fagioli. Dividere il tonno in modo uniforme tra i piatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Mandarini, Ciascuno

Cospargere uniformemente il formaggio sulle fette di pane; mettere il pane su una teglia da forno. Broil 2 minuti o fino a quando leggermente tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Servire toast con insalata.

Attrezzatura

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Caramelle Peachie-o

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Ingrediente

Serving:

9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petti di pollo al girarrosto 425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

ceci (ceci) sciacquati e scolati 28confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Pane francese 1

spicchio d'aglio, tritato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1 pollici) tagliare fagiolini (circa 1/2 libbra)32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

maionese leggera 1Oreo ripieni doppi

Paprika affumicata spagnola 28confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1/4 tazza di parmigiano grattugiato fresco 2

peperoni piquillo arrostiti al fuoco, tritati 1Oreo ripieni doppi

5 caramelle wafer Necco, divise 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogni tritati finemente (circa 2 media)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

aceto di sherry 221confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tonno pregiato, confezionato sott'olio, sgocciolato e in fiocchi 2Cipolla gialla media, tritata

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 34 dollari a bottiglia.