Insalata di tonno e avocado

Name: Insalata di tonno e avocado
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado tagliato a dadini; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente verdi del bambino; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato vinaigrette balsamica in bottiglia; 3 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 1 melone tagliato a 4 spicchi; 2 (inverno) erba cipollina tritata fine; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cosciotto d'agnello, con osso; 12 jumbo gusci di pasta, freschi cotti; 3 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 può tonno in acqua, sgocciolato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Tunan e Avocado Shell Salad una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 370 calorie, 22 g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $1.61 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 13 minuti. Una miscela di gusci di pasta jumbo, baby green, vinaigrette balsamica in bottiglia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il mousse di avocado al cioccolato / mousse di avocado al cioccolato fondente veloce come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili sono Insalata di tonno e avocado in crosta di peperoncino con condimento all'aglio di coriandolo (GF!) Friday e Fave Cinque Venerdì: Tonno sano, Insalata di avocado e tonno, e Insalata di avocado e tonno.

Ingrediente

Serving:

avocado tagliato a dadini 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

verdi del bambino 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

vinaigrette balsamica in bottiglia 3(inverno)

Chorizo messicano (circa 2 link)1

melone tagliato a 4 spicchi 2(inverno)

erba cipollina tritata fine 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

cosciotto d'agnello, con osso 12jumbo

gusci di pasta, freschi cotti 3(inverno)

1 scalogno, grattugiato o tritato 2può

tonno in acqua, sgocciolato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.