Insalata di tonno alla greca

Name: Insalata di tonno alla greca
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) formaggio feta sbriciolato; 3 olive di Kalamata snocciolate, tritate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cipolla rossa tritata; 2 (può essere o scremare) preparazione di insalata di vinaigrette greca (come Kraft®); 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pezzo di tonno leggero in acqua, sgocciolato

Insalata di tonno in stile greco richiede circa 5 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 232 calorie, 30g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. Per $1.57 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 17 fan. Se si dispone di formaggio feta, condimento per insalata vinaigrette greca, cipolla, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è incredibile. Provare Panini con insalata di tonno in stile greco, Insalata di pasta alla greca Tunan e papillon, e Insalata di tonno greco per ricette simili.

Istruzione

Mescolare il tonno, la cipolla, il condimento per l'insalata, le olive e il formaggio feta insieme in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Per Insalata

Feta

Oliva

Cipolla

Tonno

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

formaggio feta sbriciolato 3

olive di Kalamata snocciolate, tritate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

cipolla rossa tritata 2(può essere o scremare)

preparazione di insalata di vinaigrette greca (come Kraft®)142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pezzo di tonno leggero in acqua, sgocciolato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Raymond R Collection Merlot con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.

Raymond R Collezione Merlot

Il Merlot riempie la bocca con sapori lisci di ciliegia, lampone e prugna insieme a sentori di terra e spezie nel finale di vaniglia tostato. Corposo, ma accessibile, con un buon equilibrio di acido e tannini. Abbinalo a qualsiasi cosa, dal salmone alla griglia, filetto di maiale, pollo alla griglia e costole al curry rosso tailandese o tagine marocchina.