Insalata di tonno al dragoncello

Name: Insalata di tonno al dragoncello
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice erba cipollina fresca tritata; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice dragoncello fresco tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 Oreo ripieni doppi scorza di limone tritata; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno bianco solido confezionato in acqua, sgocciolato e in fiocchi; 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pane bianco o integrale

L'insalata di tonno al dragoncello è un senza latticini e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Per $1.13 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 232 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. Se hai tonno solido, succo di limone, pane e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 60%, che è buono. Ricette simili includono Insalata di tonno al dragoncello, Insalata di pomodoro, tonno e dragoncello, e Insalata di pasta al dragoncello di tonno.

Istruzione

Sbattere insieme maionese, prezzemolo, erba cipollina, dragoncello, scorza di limone, succo di limone, senape di Digione, e pepe in una ciotola fino a quando ben combinati. Mescolare delicatamente il tonno in scaglie, coprire e conservare in frigorifero fino a quando non si raffredda, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape Di Digione

Succo Di Limone

Scorza Di Limone

Maionese

Estragone

Prezzemolo

Cipollina

Pepe

Tonno

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Distribuire il tonno in modo uniforme su quattro fette di pane. Top con pomodori e formaggio se si utilizza, quindi top con fette di pane rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Formaggio

Diffusione

Pane

Tonno

Attrezzatura

Sbattere

Ciotola

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1Oreo ripieni doppi

Senape di Digione 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

erba cipollina fresca tritata 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

dragoncello fresco tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 1Oreo ripieni doppi

scorza di limone tritata 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno bianco solido confezionato in acqua, sgocciolato e in fiocchi 281 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pane bianco o integrale

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.