Insalata di taco fatta su

Name: Insalata di taco fatta su
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile KRAFT Canada Tex Mex Formaggio leggero; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. carne macinata extra magra; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Condimento di scelta dellallevatore di calorie-saggio di KRAFT; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli senza sale in scatola sciacquati; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile insalata mista strappata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa grossa; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pomodoro tritato; 4 grande tortillas di grano intero

L'insalata di taco fatta sopra è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 383 calorie. Per $2.54 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi tortillas, condimento per la scelta dell'allevatore in termini di calorie, insalata strappata e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert Salsa alla fragola come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 57%. Ricette simili includono Insalata di taco fatta su, Insalata di taco di Jessica con condimento cremoso di taco, e Copper Penny Salad-un facile un'insalata poco costoso a base di carote.

Istruzione

Riscaldare il forno a 425 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Accartocciare 4 grandi fogli di carta stagnola per fare 4 (3 pollici) palle; posto su teglia da forno. Top ciascuno con 1 tortilla; spruzzare con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere 6 a 8 min. o fino a quando le tortillas sono dorate. (Le tortillas copriranno le palle mentre cuociono.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Nel frattempo, carne marrone con peperoncino in polvere in grande padella antiaderente. Mescolare in fagioli e salsa; cuocere 5 min. o fino a quando riscaldato attraverso, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Condimenti, Facoltativi

Denti D'acciaio

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Riempire i gusci di tortilla con insalata, miscela di carne, formaggio e pomodori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

(consigliato: Salsa A1)

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Condire con il condimento.

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

KRAFT Canada Tex Mex Formaggio leggero 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

carne macinata extra magra 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Condimento di scelta dell'allevatore di calorie-saggio di KRAFT 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli senza sale in scatola sciacquati 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

insalata mista strappata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa grossa 1cucchiaio. aceto di vino rosso

pomodoro tritato 4grande

tortillas di grano intero

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Teutonico Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.