Insalata di spinaci e mele verdi

Insalata di spinaci e mele verdi
Spinaci e insalata di mele verdi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 159 calorie, 3g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Per 96 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di mela granny Smith, aceto di sidro, senape di digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 5 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Insalata di spinaci di mele verdi, Arrosto di ostriche e cipolle caramellate con insalata verde invernale e vinaigrette di mele verdi, e Insalata verde invernale con Vinaigrette di mele verdi.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
In una piccola ciotola sbattere insieme l'olio, l'aceto e la senape. Condire con sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
3
Gettare gli spinaci con il condimento fino a quando uniformemente rivestito poi dividere gli spinaci tra 4 piatti da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
4
Core la mela e tagliarla in fiammiferi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Preservare,Per Preservare,
5
Cospargere un quarto dei pezzi di mela sopra ogni insalata. Seguire con i pezzi di noce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di NocePezzi Di Noce
Per Preservare,Per Preservare,
6
Servire immediatamente.
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute48
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