Insalata di spinaci e mele verdi
Spinaci e insalata di mele verdi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 159 calorie, 3g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Per 96 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di mela granny Smith, aceto di sidro, senape di digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 5 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Insalata di spinaci di mele verdi, Arrosto di ostriche e cipolle caramellate con insalata verde invernale e vinaigrette di mele verdi, e Insalata verde invernale con Vinaigrette di mele verdi.
Istruzione
Guarda come fare questa ricetta.
In una piccola ciotola sbattere insieme l'olio, l'aceto e la senape. Condire con sale e pepe a piacere.
Gettare gli spinaci con il condimento fino a quando uniformemente rivestito poi dividere gli spinaci tra 4 piatti da portata.
Core la mela e tagliarla in fiammiferi.
Cospargere un quarto dei pezzi di mela sopra ogni insalata. Seguire con i pezzi di noce.