Insalata di spinaci con salsa di avocado

Insalata di spinaci con salsa di avocado
L'insalata di spinaci con salsa di avocado potrebbe essere proprio l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta produce 6 porzioni con 135 calorie , 9 g di proteine e 8 g di grassi ciascuna. Per $ 1,76 a porzione , questa ricetta copre il 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Questa ricetta di Taste of Home richiede avocado, cipolla, funghi e prosciutto. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 15 minuti . Con un punteggio cucchiaio dell'88% , questo piatto è fantastico. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di spinaci con salsa di avocado e ranch , Insalata di spinaci all'albicocca con salsa di avocado e basilico e Insalata di spinaci di pollo con salsa di avocado e coriandolo .

Istruzione

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Disporre gli spinaci, il prosciutto, i pomodori, i funghi e il cetriolo in insalatiere individuali. Nel contenitore del frullatore o nel robot da cucina, frullare avocado, succo di lime, yogurt, cipolla, zucchero e sale; condire sulle insalate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
8 Fette Di Salame Genovese Tritato8 Fette Di Salame Genovese Tritato
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

L'insalata funziona molto bene con Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido da abbinarsi alle vinaigrette aspre, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi per insalate. Un vino che potresti provare è il Columbia Winery Chardonnay. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 21 dollari.
Chardonnay della cantina Columbia
Chardonnay della cantina Columbia
Columbia Chardonnay offre aromi luminosi di pera, mela e sentori di frutti tropicali che si estendono al palato. Un'acidità equilibrata e note dolci di rovere vanigliato integrate creano un elegante Chardonnay che è distintamente nord-occidentale.
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute87
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