Insalata di Spinaci con Pere, Cipolle Rosse, Mirtilli rossi e Nocciole tostate

Insalata di Spinaci con Pere, Cipolle Rosse, Mirtilli rossi e Nocciole tostate
Insalata di spinaci Baby con pere, cipolle rosse, mirtilli rossi e nocciole tostate è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $1.84 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 40g di grasso, e un totale di 480 calorie. Se hai solo pere, senape di grano, olio extra vergine di oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 122 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Natale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di Finocchi e Arance con Nocciole Tostate e Mirtilli Rossi, Insalata di Spinaci Melograno con Pere e Nocciole, e Insalata di Spinaci con Nocciole Candite per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare il condimento, in un vasetto con un coperchio aderente, unire l'olio d'oliva, l'aceto, la senape e lo zucchero. Coprire bene e agitare per fondere. Condire a piacere con sale e pepe. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
2
Mettere le cipolle in una ciotola media e coprire con acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Lasciare riposare per 30 minuti.
4
Scolare bene e asciugare su carta assorbente.
Attrezzatura che userete
8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente
5
Per assemblare l'insalata, mettere gli spinaci, le cipolle e le pere in una grande ciotola. Dare al condimento una scossa dell'ultimo minuto e versare, a poco a poco, sopra l'insalata fino a quando i verdi non sono adeguatamente vestiti. Toss a cappotto in modo uniforme, poi il gusto e regolare condimento con più sale e pepe. Disporre l'insalata in una grande ciotola da portata e spargere sopra i mirtilli e le nocciole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
3-4 Cucchiai Di Liquore Alla Nocciola (consigliato: Frangelico)3-4 Cucchiai Di Liquore Alla Nocciola (consigliato: Frangelico)
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
VerdeVerde
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
6
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute63
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