Insalata di Spinaci con Pere, Cipolle Rosse, Mirtilli rossi e Nocciole tostate

Insalata di Spinaci con Pere, Cipolle Rosse, Mirtilli rossi e Nocciole tostate
Insalata di spinaci Baby con pere, cipolle rosse, mirtilli rossi e nocciole tostate è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $1.84 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 40g di grasso, e un totale di 480 calorie. Se hai solo pere, senape di grano, olio extra vergine di oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 122 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Natale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di Finocchi e Arance con Nocciole Tostate e Mirtilli Rossi, Insalata di Spinaci Melograno con Pere e Nocciole, e Insalata di Spinaci con Nocciole Candite per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare il condimento, in un vasetto con un coperchio aderente, unire l'olio d'oliva, l'aceto, la senape e lo zucchero. Coprire bene e agitare per fondere. Condire a piacere con sale e pepe. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), TritateCon Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
2
Mettere le cipolle in una ciotola media e coprire con acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Lasciare riposare per 30 minuti.
4
Scolare bene e asciugare su carta assorbente.
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
5
Per assemblare l'insalata, mettere gli spinaci, le cipolle e le pere in una grande ciotola. Dare al condimento una scossa dell'ultimo minuto e versare, a poco a poco, sopra l'insalata fino a quando i verdi non sono adeguatamente vestiti. Toss a cappotto in modo uniforme, poi il gusto e regolare condimento con più sale e pepe. Disporre l'insalata in una grande ciotola da portata e spargere sopra i mirtilli e le nocciole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
Costolette Di Agnello, Ossa FritteCostolette Di Agnello, Ossa Fritte
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
VerdeVerde
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
6
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute63
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