Insalata di riso integrale con pollo alla griglia

Name: Insalata di riso integrale con pollo alla griglia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente mele tritate; 3 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente costolette di sedano, tritate finemente; 280 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cubed grilled chicken breasts; 60 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 585 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti; 3 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 67 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolle verdi tritate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 lasciare Lattuga opzionale; 55 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) noci pecan tritate; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, tritato; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

L'insalata di riso integrale con pollo alla griglia è un secondo piatto senza glutine e senza latticini. Una porzione contiene 237 calorie, 12 g di proteine e 11 g di grassi. Per $ 1,26 a porzione, questa ricetta copre il 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 9 persone. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Una miscela di lattuga opzionale, cipolle verdi, prezzemolo e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Può essere gustato in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicato per il 4 luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio cucchiaio del 45%, questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Insalata tiepida di riso integrale e verdure grigliate, Insalata di pollo con riso integrale e Insalata di riso integrale, pollo e coriandolo.

Istruzione

In una grande ciotola, unisci i primi otto ingredienti. In una piccola ciotola, sbatti l'aceto, l'olio, il succo di limone, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare sull'insalata e mescolare per ricoprire.

Servire immediatamente o conservare in frigorifero.

Se lo si desidera, servire in ciotole foderate di lattuga.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

mele tritate 3(inverno)

Chorizo messicano (circa 2 link)2addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente

costolette di sedano, tritate finemente 280Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cubed grilled chicken breasts 606 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)585Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti 3(inverno)

prezzemolo fresco tritato 67Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cipolle verdi tritate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 scalogno, grattugiato o tritato 1lasciare

Lattuga opzionale 55Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

noci pecan tritate 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 1( melanzane)

peperone rosso dolce, tritato 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

L'insalata funziona molto bene con Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido da abbinarsi alle vinaigrette aspre, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi per insalate. Un vino che potresti provare è Masia de la Luz Cava Brut. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.

Masia de la Luz Cava Brut

Vivace e intenso, questo Cava ha bellissime note di mela verde e miele oltre ad un'acidità rinfrescante. Perfetto come aperitivo e con qualsiasi ricetta di ispirazione marinara.