Insalata di pollo tropicale

Insalata di pollo tropicale
Insalata di pollo tropicale potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 263 calorie, 26g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.65 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. 156 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi l'insalata per bambini, il peperone, l'olio vegetale e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il mango si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di Mango Paleo con burro di Mango come dessert. È portato a voi da Betty Crocker. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili sono Insalata di pollo tropicale, Insalata di pollo tropicale, e Insalata di pollo tropicale.

Istruzione

1
Mettere il pollo in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
2
Cospargere condimento miscela sopra il pollo; sacchetto di tenuta e agitare fino a quando il pollo è uniformemente rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di CondimentoMiscela Di Condimento
Pollo InteroPollo Intero
ScuotereScuotere
3
In padella antiaderente da 10 pollici, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere il pollo; cuocere 7 a 10 minuti, mescolando spesso, fino a quando non è più rosa al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
5
Rimuovere il pollo dalla padella; scolare su carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
PadellaPadella
6
In una grande ciotola, toss insalata, mango, cipolla e peperone; dividere tra 4 piatti. Top con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
PeperonePeperone
Pollo InteroPollo Intero
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
7
Condire con vinaigrette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute23
Tipi di piattoInsalata
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