Insalata di pollo messicana (Weight Watchers)

Name: Insalata di pollo messicana (Weight Watchers)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato chipotle cile in adobo (o 1/2 jalepeno fresco); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco, tritato; 1 piccolo spicchio daglio (o equivalente aglio tritato preparato); 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 ( melanzane) cipolla rossa, tagliata a sottili mezze lune; 1 scalogno a fette sottili (opzionale); 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO petti di pollo disossati senza pelle, triturati (circa tre pezzi e mezzo); 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 cucchiaino di miscela di spezie sazon; 1 Oreo ripieni doppi aceto bianco (opzionale)

Insalata di pollo messicano (Weight Watchers) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 4 e costa $1.06 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 132 calorie. 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai scalogno, aceto, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata Cobb in stile messicano, così deliziosamente soddisfacente e a basso contenuto di calorie con punti Weight Watchers, Magro stile messicano pollo e Cornbread casseruola con Weight Watchers punti, e Weight Watchers Polpettone messicano per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

11 cucchiaio di origano essiccato

chipotle cile in adobo (o 1/2 jalepeno fresco)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco, tritato 1piccolo

spicchio d'aglio (o equivalente aglio tritato preparato)32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

succo di limone fresco 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1( melanzane)

cipolla rossa, tagliata a sottili mezze lune 1

scalogno a fette sottili (opzionale)340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

petti di pollo disossati senza pelle, triturati (circa tre pezzi e mezzo)11 cucchiaio di origano essiccato

1 cucchiaino di miscela di spezie sazon 1Oreo ripieni doppi

aceto bianco (opzionale)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Teutonico Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.