Insalata di pollo di bufalo

Name: Insalata di pollo di bufalo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gamberetti e venati Il formaggio blu extra si sbriciola; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Salsa di formaggio blu; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Mini stampi per muffin; 1 lasciare Cuori di sedano, intatti; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Salsa piccante della Louisiana (Franks, ecc.); 2 Crosta: briciole di cracker Graham Olio doliva; 2 gamberetti e venati Insalata di verdure: Iceberg, Romaine, Verdure miste; 2 gamberetti e venati Sale e Pepe, qb; 1 petto di pollo intero disossato e senza pelle

Buffalo pollo insalata è un glutine piatto principale. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 468 calorie, 22 g di proteine, e 40g di grasso. Per $2.88 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Vai al negozio e prendi petto di pollo, sale e pepe, burro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Insalata di pollo di bufalo, Insalata di pollo di bufalo, e Insalata di pollo di bufalo per ricette simili.

Istruzione

Con un coltello affilato, affetta con cura il petto di pollo a metà dall'alto verso il basso---il che significa che avrai due petti di pollo di dimensioni simili che sono molto più sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Scaldare l'olio d'oliva e il burro in una piccola padella a fuoco medio-alto. Salare e pepare entrambi i lati dei pezzi di petto di pollo e friggerli su entrambi i lati fino a quando non sono finiti. Ottenere il più colore marrone dorato sul pollo, come si può. Quando è fatto, togliere il pollo dalla padella e versare il grasso in eccesso/olio (ma non pulire la padella.) Riportare il pollo nella padella e versare sopra la salsa piccante. Girare il pollo per rivestirlo su entrambi i lati e lasciarlo riposare nella salsa mentre si preparano gli altri ingredienti. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Bistecche Di Manzo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Il calore non dovrebbe essere acceso sotto la padella.) Gettare la lattuga in una grande ciotola con appena sufficiente condimento per l'insalata leggermente cappotto (sottile il condimento con un po ' di latte se è troppo gloopy.) Mucchio gettato insalata in due ciotole individuali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cospargere il formaggio blu si sbriciola sopra le righe. Tagliare il pollo a fette sottili (sul bias) e disporli sopra la parte superiore di ogni insalata. (Immergere le fette nella salsa se necessario per rivestirle davvero.) Top il tutto con più formaggio blu si sbriciola e servire con cuori di sedano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Il Formaggio Blu Si Sbriciola