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Insalata di pollo croccante in tazze di fillo

Insalata di pollo croccante in tazze di fillo
Insalata di pollo croccante in tazze Phyllo richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 85 calorie, 3g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 24. Per 27 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di pancetta, polvere di curry, uovo sodo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 11%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Mini tazze di fillo ripiene di insalata di gamberetti, Facile Phyllo Tazze con insalata e prosciutto (lato o spuntino), e Soufflé di formaggio di capra in tazze di fillo con insalata di frisée per ricette simili.

Istruzione

1
Pennello 2 miniatura (1 3/4 pollici) muffin padelle con 1 cucchiaio di burro fuso; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
2
Mettere 1 foglio di phyllo su un panno umido (mantenere il phyllo rimanente coperto). Spennellare leggermente il phyllo con burro fuso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
3
Strato rimanente 4 fogli phyllo sul primo foglio, spazzolando ogni foglio con burro fuso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
4
Tagliare pila phyllo in 24 cerchi utilizzando un 2 1/2-inch biscotto cutter.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Cucchiaini Di Parmigiano Grattugiato4-1/2 Cucchiaini Di Parmigiano Grattugiato
5
Posizionare i cerchi di phyllo in tazze di muffin preparate, premendo phyllo contro i lati inferiori e superiori delle tazze.
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
6
Cuocere in forno a 350 per 8 a 10 minuti o fino a quando leggermente rosolato.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
7
Lasciate raffreddare completamente in padelle su una gratella; togliere dalle padelle.
Attrezzatura che userete
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
8
Unire il pollo e i successivi 5 ingredienti in una ciotola media; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
9
Unire la maionese, il succo di limone e il curry in polvere; mescolare in miscela di pollo. Coprire e raffreddare almeno 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
10
Quando si è pronti a servire, miscela di pollo cucchiaio in modo uniforme in tazze phyllo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mini Filo ConchiglieMini Filo Conchiglie
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving24
Punteggio di salute0
Tipi di piattoInsalata
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