Insalata di pollo croccante in tazze Phyllo richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 85 calorie, 3g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 24. Per 27 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di pancetta, polvere di curry, uovo sodo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 11%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Mini tazze di fillo ripiene di insalata di gamberetti, Facile Phyllo Tazze con insalata e prosciutto (lato o spuntino), e Soufflé di formaggio di capra in tazze di fillo con insalata di frisée per ricette simili.
Istruzione
1
Pennello 2 miniatura (1 3/4 pollici) muffin padelle con 1 cucchiaio di burro fuso; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
2
Mettere 1 foglio di phyllo su un panno umido (mantenere il phyllo rimanente coperto). Spennellare leggermente il phyllo con burro fuso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
3
Strato rimanente 4 fogli phyllo sul primo foglio, spazzolando ogni foglio con burro fuso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
4
Tagliare pila phyllo in 24 cerchi utilizzando un 2 1/2-inch biscotto cutter.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Cucchiaini Di Parmigiano Grattugiato
5
Posizionare i cerchi di phyllo in tazze di muffin preparate, premendo phyllo contro i lati inferiori e superiori delle tazze.
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
6
Cuocere in forno a 350 per 8 a 10 minuti o fino a quando leggermente rosolato.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Lasciate raffreddare completamente in padelle su una gratella; togliere dalle padelle.
Attrezzatura che userete
Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
8
Unire il pollo e i successivi 5 ingredienti in una ciotola media; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
9
Unire la maionese, il succo di limone e il curry in polvere; mescolare in miscela di pollo. Coprire e raffreddare almeno 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini
Per Inserto Di Ingrassaggio
2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
10
Quando si è pronti a servire, miscela di pollo cucchiaio in modo uniforme in tazze phyllo.