Insalata di pollo caramellata con vinaigrette all'aglio del Cile

Insalata di pollo caramellata con vinaigrette all'aglio del Cile
Insalata di pollo caramellato con vinaigrette all'aglio del Cile è un senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 241 calorie, 17g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.49 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai salsa di pesce, pepe, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come piatto principale. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 45%. Provare Insalata di gamberetti Tacos morbidi con Cile e vinaigrette all'aglio arrosto, Insalata di pollo cinese con vinaigrette all'aglio di sesamo, e Insalata di pollo con spinaci e Vinaigrette balsamica all'aglio per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare le tagliatelle, cuocere le tagliatelle in acqua bollente 1 1/2 minuti; scolare. Risciacquare sotto acqua fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
AcquaAcqua
2
Scolare e mettere in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Per preparare la salsa, mettere il succo di lime e i successivi 4 ingredienti (succo di lime attraverso l'aglio) in un frullatore e lavorare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
AglioAglio
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
4
Per preparare il pollo, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere il pollo; soffriggere per 3 minuti. Mescolare lo scalogno. Cuocere 1 minuto; mescolare costantemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScalognoScalogno
Pollo InteroPollo Intero
6
Aggiungere lo zucchero; cuocere 5 minuti, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZuccheroZucchero
7
Togliere dal fuoco; mescolare in 1 cucchiaio di salsa di pesce e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
8
Per preparare l'insalata, unire le tagliatelle, la salsa, la miscela di pollo, il peperone e gli altri ingredienti in una grande ciotola e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
Pollo InteroPollo Intero
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola

Ingrediente

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile(1/4-inch) julienne-cut peperone rosso(1/4-inch) julienne-cut peperone rosso0cp. verdura (ad esempio spinaci)con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile(1/8-inch) julienne-cut carota(1/8-inch) julienne-cut carota591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilerametti di coriandolorametti di coriandolo170peperoncino habaneropiccolo cetriolo (circa, sbucciato, dimezzato longitudinalmente, seminato e affettato sottilmentepiccolo cetriolo (circa, sbucciato, dimezzato longitudinalmente, seminato e affettato sottilmente1cp. parmigiano grattugiatosalsa di pescesalsa di pesce591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilebasilico fresco tritato grossolanamentebasilico fresco tritato grossolanamente591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilegermogli di soia freschigermogli di soia freschi591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilementa fresca tritata grossolanamentementa fresca tritata grossolanamente8spicchi d'aglio, sbucciatispicchi d'aglio, sbucciati591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepepe jalapeño tritatopepe jalapeño tritato6Crosta: briciole di cracker Grahamsucco di lime frescosucco di lime fresco113peperoncino habanerotagliatelle di riso non cottetagliatelle di riso non cotte1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilescalogni tritatiscalogni tritati454peperoncino habanerocosce di pollo senza pelle e disossate, tagliate a strisce larghe 1/2 di pollicecosce di pollo senza pelle e disossate, tagliate a strisce larghe 1/2 di pollice2Crosta: briciole di cracker Graham1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione3Crosta: briciole di cracker Graham1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione2cp. verdura (ad esempio spinaci)1 1/2 cucchiaini di spezie miste1 1/2 cucchiaini di spezie miste
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute10
Tipi di piattoInsalata
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