Insalata di pollo caramellata con vinaigrette all'aglio del Cile

Insalata di pollo caramellata con vinaigrette all'aglio del Cile
Insalata di pollo caramellato con vinaigrette all'aglio del Cile è un senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 241 calorie, 17g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.49 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai salsa di pesce, pepe, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come piatto principale. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 45%. Provare Insalata di gamberetti Tacos morbidi con Cile e vinaigrette all'aglio arrosto, Insalata di pollo cinese con vinaigrette all'aglio di sesamo, e Insalata di pollo con spinaci e Vinaigrette balsamica all'aglio per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare le tagliatelle, cuocere le tagliatelle in acqua bollente 1 1/2 minuti; scolare. Risciacquare sotto acqua fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
AcquaAcqua
2
Scolare e mettere in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Per preparare la salsa, mettere il succo di lime e i successivi 4 ingredienti (succo di lime attraverso l'aglio) in un frullatore e lavorare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
AglioAglio
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
4
Per preparare il pollo, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere il pollo; soffriggere per 3 minuti. Mescolare lo scalogno. Cuocere 1 minuto; mescolare costantemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScalognoScalogno
Pollo InteroPollo Intero
6
Aggiungere lo zucchero; cuocere 5 minuti, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZuccheroZucchero
7
Togliere dal fuoco; mescolare in 1 cucchiaio di salsa di pesce e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
8
Per preparare l'insalata, unire le tagliatelle, la salsa, la miscela di pollo, il peperone e gli altri ingredienti in una grande ciotola e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
Pollo InteroPollo Intero
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute10
Tipi di piattoInsalata
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