Insalata di pollo al limone alla griglia con condimento alla crema di aneto

Insalata di pollo al limone alla griglia con condimento alla crema di aneto
Insalata di pollo al limone alla griglia con condimento alla crema di aneto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.97 per porzione. Una porzione contiene 414 calorie, 19g di proteine, e 30g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Vai al negozio e prendi la scorza di limone, l'olio d'oliva, il succo di limone e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare la panna acida si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mele panna acida come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di salmone e patate con condimento al limone e aneto, Insalata di riso primaverile con condimento al limone e aneto, e Insalata nordica con salmone affumicato e condimento al limone e aneto per ricette simili.

Istruzione

1
Unire 1/2 tazza di aneto, 1/2 tazza di olio d'oliva, 3 cucchiai di succo di limone, scalogno, e 2 cucchiaini di buccia di limone in una grande ciotola; frusta per frullare. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
Olio D'olivaOlio D'oliva
ScalognoScalogno
AnetoAneto
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Aggiungere il pollo e mescolare a cappotto. Marinare a temperatura ambiente 1 ora o raffreddare fino a 8 ore, girando di tanto in tanto il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
3
Unire la maionese, la panna acida, 1/4 di tazza di aneto, 1 cucchiaio di succo di limone e 1 cucchiaino di buccia in una piccola ciotola; frullare per frullare. Condire con sale e pepe. Coprire e raffreddare fino al momento dell'uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Succo Di LimoneSucco Di Limone
MaioneseMaionese
Panna AcidaPanna Acida
AnetoAneto
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
4
Patate a vapore fino a quando sono teneri, circa 12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
5
Trasferire in una grande ciotola; cospargere di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Unire le fette di zucchine e 2 cucchiai di olio d'oliva in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
ZucchineZucchine
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
7
Cospargere di sale; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SaleSale
8
Calore grill pan o grande increspato padella in ghisa a fuoco alto fino a quando molto caldo, circa 4 minuti. Lavorando in lotti, grigliare le fette di zucchine fino a quando non sono appena croccanti, circa 1 minuto per lato; trasferire sul piatto. Griglia di pollo fino al marrone e cotto attraverso, circa 6 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrigliaGriglia
PadellaPadella
GrillGrill
9
Trasferire sulla superficie di lavoro; raffreddare 15 minuti.
10
Tagliare il pollo a cubetti da 1/2 pollici; aggiungere alle patate in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
11
Mescolare il sedano, le olive e il condimento; condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
SedanoSedano
OlivaOliva
12
Sovrapporre le fette di zucchine intorno al bordo del piatto. Insalata di pollo tumulo al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Pollo InteroPollo Intero
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute15
Tipi di piattoInsalata
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