Insalata di piselli e cavolfiori

Insalata di piselli e cavolfiori
Pean e cavolfiore insalata è un senza glutine, primordiale e vegetariano ricetta con 10 porzioni. Una porzione contiene 176 calorie, 7g di proteine, e 10g di grasso. Per 96 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 7 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come contorno. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di polvere di aglio, salsa ranch, piselli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 89%. Ricette simili includono Insalata di piselli freddi, Pomodoro Avocado Cetriolo Insalata di ceci con Fetan e salsa di limone greca, e Zucchero Snap Pean e carota Soba Noodles.

Istruzione

1
Mescolare i piselli, il cavolfiore, le olive e il sedano in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Sbatti il condimento del ranch, lo yogurt e la polvere d'aglio insieme in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa RanchSalsa Ranch
Olive Mature Denocciolate O Ripiene Di Peperoni, FacoltativeOlive Mature Denocciolate O Ripiene Di Peperoni, Facoltative
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Versare sopra la miscela di piselli e mescolare fino a quando gli ingredienti sono uniformemente rivestiti.
4
Cospargere gli anacardi in cima poco prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnacardiAnacardi
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving10
Punteggio di salute44
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