Insalata di piselli dagli occhi neri di Melissa
Insalata di piselli dagli occhi neri di Melissa potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 256 calorie, 6g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 40 centesimi per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 4 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 ore e 15 minuti. Vai al negozio e prendi aceto di sidro di mele, aglio, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 42%. Ricette simili includono Insalata di fagioli del sud-ovest con fagioli neri, piselli dagli occhi neri, Pepp, Insalata di piselli dagli occhi neri di Capodanno con olive nere, fetan e aglio arrosto, e Edamame, fagioli neri e insalata di piselli dagli occhi neri con vinaigrette di cumino.
Istruzione
1
Unire i piselli dagli occhi neri, il peperone verde, il sedano, la cipolla rossa e la cipolla gialla in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno![3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti]()
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti![Cipolla Gialla]()
Cipolla Gialla![2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto]()
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto![Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti]()
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti![3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati]()
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti
Cipolla Gialla
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, ScolatiAttrezzatura che userete![1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)]()
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)2
Sbattere l'olio vegetale, lo zucchero, l'aceto di sidro, l'aglio, il sale, il pepe nero e la salsa di peperoncino in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno![2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi]()
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi![Carta Nera Macinata Fresca, A Piacere]()
Carta Nera Macinata Fresca, A Piacere![1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste]()
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste![Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)]()
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)![Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo]()
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo![Striscia Di Scorza Di Limone]()
Striscia Di Scorza Di Limone![5 Caramelle Wafer Necco, Divise]()
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
Carta Nera Macinata Fresca, A Piacere
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Striscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, DiviseAttrezzatura che userete![1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco]()
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco![1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)]()
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre).webp?size=32){kind=small}
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di PolliceAttrezzatura
Ingrediente
22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![carta nera macinata fresca, a piacere]()
carta nera macinata fresca, a piacere3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![piselli dagli occhi neri in scatola, sciacquati e scolati]()
piselli dagli occhi neri in scatola, sciacquati e scolati1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![sedano a dadini]()
sedano a dadini12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate![aglio tritato]()
aglio tritato1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![peperone verde a dadini]()
peperone verde a dadini1Barretta di caramello Heath in pezzi![Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo]()
Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![cipolla rossa tagliata a dadini]()
cipolla rossa tagliata a dadini1Barretta di caramello Heath in pezzi![5 caramelle wafer Necco, divise]()
5 caramelle wafer Necco, divise591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![1 1/2 cucchiaini di spezie miste]()
1 1/2 cucchiaini di spezie miste591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![zucchero bianco]()
zucchero bianco591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![cipolla gialla tagliata a dadini]()
cipolla gialla tagliata a dadini
carta nera macinata fresca, a piacere3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
piselli dagli occhi neri in scatola, sciacquati e scolati1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
sedano a dadini12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate
aglio tritato1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
peperone verde a dadini1Barretta di caramello Heath in pezzi
Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
cipolla rossa tagliata a dadini1Barretta di caramello Heath in pezzi
5 caramelle wafer Necco, divise591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile1 1/2 cucchiaini di spezie miste591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
zucchero bianco591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
cipolla gialla tagliata a dadiniDifficoltaEsperto
Pronti8 ore, 15 m.
Serving4
Punteggio di salute6
Tipi di piattoInsalata
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