Insalata di patate dolci e ceci

Name: Insalata di patate dolci e ceci
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 peperoncino habanero può ceci o ceci, sciacquati e scolati; 38 peperoncino habanero formaggio feta sbriciolato; 1 cp. parmigiano grattugiato gingerroot fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 160 peperoncino habanero verdure di insalata di mix di primavera; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di riso stagionato; 454 peperoncino habanero patate dolci medie (circa, pelate e tagliate a cubetti

L'insalata di patate dolci e ceci richiede circa 35 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 131 calorie , 4 g di proteine e 4 g di grassi . Questa ricetta senza glutine e latto-ovo vegetariana serve 8 persone e costa 78 centesimi a porzione . Se hai peperone, patate dolci, aceto di riso condito e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Ti è stata offerta da Taste of Home. Funziona bene come contorno. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular del 79% , il che è piuttosto buono. Prova Channa-Chickpea, Potato & Cauliflower Curry , How Sweet It Is Sweet Potato Lasagne e Chicka Chicka Chickpea Salad per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, unire le patate dolci, l'olio, il sale e il pepe; mescolare per ricoprirle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliato A Metà Trasversalmente (a Farfalla, Tagliato Fino In Fondo)

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Pomodori Secchi (in Barattolo O, Se Disidratati, Ammollati In Acqua Tiepida)

Attrezzatura che userete

6 Galletti

Trasferisci in una teglia da forno da 15 x 10 x 1 pollice rivestita con spray da cucina. Arrostisci a 425° per 20-25 minuti o finché non diventa tenero, mescolando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pagnotta Impasto Per Pane Integrale Congelato