Insalata di patate con asparagi per l'anniversario

Insalata di patate con asparagi per l'anniversario
L'insalata di patate con asparagi per l'anniversario potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 2,51 a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 9 g di proteine, 6 g di grassi e un totale di 343 calorie. Vai al negozio e prendi lime, spicchio d'aglio, patate novelle e alcune altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Può essere gustato in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicato per il 4 luglio. Ti è offerto da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 78%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di patate con carciofi e asparagi, Insalata di patate con asparagi piccanti e Insalata di bistecca, asparagi e patate rosse.

Istruzione

1
Metti il lime nel microonde in una piccola ciotola per rilasciare gli oli essenziali e mettilo da parte finché non sarà abbastanza freddo da poter essere maneggiato. Attraverso l'apertura del tubo di alimentazione di un frullatore in funzione, aggiungere 1 alla volta, aceto di champagne, aglio, scalogno, salsa agrodolce, miele e succo di lime ottenuto dal lime cotto al microonde. Lasciando il frullatore in funzione, aggiungete il latte di cocco. Condite con sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Coriandolo Fresco Tritate (circa 1 Oncia In Peso, Circa 4-6 Rametti), Più Circa 6 Rametti Per GuarnireFoglie Di Coriandolo Fresco Tritate (circa 1 Oncia In Peso, Circa 4-6 Rametti), Più Circa 6 Rametti Per Guarnire
(1 Oncia In Peso, Circa 4-6 Rametti)(1 Oncia In Peso, Circa 4-6 Rametti)
2 Spicchi D'aglio, Leggermente Schiacciati Con Il Lato Della Lama Di Un Coltello E Tagliati In Quarti2 Spicchi D'aglio, Leggermente Schiacciati Con Il Lato Della Lama Di Un Coltello E Tagliati In Quarti
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Alla Cipolla Rossa Grande, Tagliata A DadiniAlla Cipolla Rossa Grande, Tagliata A Dadini
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Cavolo Viola Da 1 Oncia, TritatoCavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Tagliare (o spezzare per un aspetto più rustico) i novellame a metà e aggiungerli in una ciotola con asparagi, cipolla rossa e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Aggiungi abbastanza salsa al latte di cocco per ricoprire e raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
4
Servire guarnito con rametti di coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving6
Punteggio di salute53
Tipi di piattoContorno
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