Insalata di pasta del sud-ovest di V

Insalata di pasta del sud-ovest di V
Insalata di pasta sud-occidentale di V potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 10 e costa 97 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 340 calorie, 10 g di proteine, e 12g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di foglie di coriandolo, spicchi d'aglio, caienna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pasta del sud-ovest, Insalata di pasta del sud-ovest, e Insalata di pasta del sud-ovest per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Noce Moscata Macinata O Appena GrattugiataNoce Moscata Macinata O Appena Grattugiata
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
2
Aggiungere la pasta e cuocere per 8-10 minuti o fino al dente; drain.In una grande ciotola unire olio, aceto, succo di lime, cayenne, cumino, sale, aglio, coriandolo secco e salsa.Mescolare mais, fagioli, pepe verde, pepe rosso, pomodori, olive e 1/2 delle foglie di coriandolo. Spoon su un piatto e guarnire con avocado e coriandolo rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Coriandolo EssiccatoCoriandolo Essiccato
1 Pacchetto Di Sazon (0,18 Once) Con Coriandolo E Achiote1 Pacchetto Di Sazon (0,18 Once) Con Coriandolo E Achiote
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Olio Di Canola Per FrittureOlio Di Canola Per Fritture
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato
Crema Senza GrassiCrema Senza Grassi
Attrezzatura che userete
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
3
Servire freddo.

Ingrediente

1grandeavocado, affettatoavocado, affettato2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteolive nere a fetteolive nere a fette425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)fagioli neri scolati e sciacquatifagioli neri scolati e sciacquati2(può essere o scremare)cayenne, a piacerecayenne, a piacere2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepomodorini, dimezzatipomodorini, dimezzati11 libbra di zucchine,coriandolo essiccatocoriandolo essiccato1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentefoglie fresche di coriandolo, tritate grossolanamentefoglie fresche di coriandolo, tritate grossolanamente2spicchi d'aglio schiacciatispicchi d'aglio schiacciati1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperone verde, tagliato a dadinipeperone verde, tagliato a dadini2(può essere o scremare)cumino macinatocumino macinato596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteolio d'oliva leggeroolio d'oliva leggero1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentesucco di lime frescosucco di lime fresco1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperone rosso, tagliato a dadinipeperone rosso, tagliato a dadini1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteCondimento greco (consigliato: Spice Islands)Condimento greco (consigliato: Spice Islands)454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)rotini di pastarotini di pasta1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)salsa, a piaceresalsa, a piacere1(può essere o scremare)2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato2/3 di tazza (un paio di manciate) di Parmigiano o Romano grattugiato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)aceto di vino biancoaceto di vino bianco3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentegranoturco intero (lattina, congelato o fresco)granoturco intero (lattina, congelato o fresco)
DifficoltaDuro
Pronti30 m.
Serving10
Punteggio di salute27
Tipi di piattoInsalata
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