Insalata di pasta con tonno scottato e condimento agli agrumi

Name: Insalata di pasta con tonno scottato e condimento agli agrumi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di tonno, circa 1 pollice di spessore; 2 fetta cetrioli, sbucciati, dimezzati longitudinalmente, seminati e tagliati trasversalmente a fette sottili; 1 1 libbra di zucchine, Senape di Digione; 6 (inverno) menta fresca tritata; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero macinato fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 7 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo darancia fresco; 1 (può essere o scremare) scorza darancia grattugiata (da circa 1/4 di arancia); 2 (inverno) aceto di vino rosso; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spaghettini

Insalata di pasta con Tunan scottato e condimento agli agrumi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $4.56 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 586 calorie. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi la scorza d'arancia, gli spaghettini, la senape di digione e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 87%. Ricette simili includono Insalata di tunan e ravanelli scottati con condimento al wasabi, Tonno scottato con insalata di ravanelli e condimento al wasabi, e Tonno scottato con salsa di agrumi.

Istruzione

In una grande pentola di acqua bollente e salata, cuocere gli spaghettini fino a cottura ultimata, circa 9 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghettini

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Drenare. Risciacquare con acqua fredda; scolare accuratamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

In una grande ciotola di vetro o acciaio inossidabile, sbattere insieme l'aceto, la scorza d'arancia, il succo d'arancia, il succo di limone, la senape, 3/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Scorza D'arancia

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere 6 cucchiai di olio lentamente, sbattendo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere gli spaghettini, i cetrioli e la menta e saltare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghettini

1-1/2 Oncia. Gin

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Riscaldare una padella o una padella pesante a fuoco moderatamente alto. Rivestire il tonno con il restante 1/2 cucchiaio di olio e cospargere con 1/8 cucchiaino di sale e un pizzico di pepe. Cuocere, girando una volta, fino a quando fatto al vostro gusto, circa 2 minuti per lato per medie rare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Mandarini, Ciascuno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Rimuovere.

Tagliare il tonno in pezzi da 1 pollice e saltarlo con gli spaghettini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghettini

Mandarini, Ciascuno

Alternative di pesce: Si potrebbe usare filetti di salmone o bistecche di pesce spada al posto del tonno. Per entrambi, aggiungere alcuni minuti al tempo di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Pesce Spada

Filetti Di Salmone

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Mandarini, Ciascuno

Raccomandazione del vino: Se fai questa insalata con tonno o una delle alternative elencate nella casella qui sotto, un riesling secco dall'Alsazia sarà splendido. Le sue note di lime, minerali e erbe riecheggeranno brillantemente l'insalata e scateneranno il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riesling Secco