Insalata di pane di tonno

Name: Insalata di pane di tonno
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baguette lunga, tagliata a cubetti (leggermente stantio funziona alla grande); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini dimezzati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Senape di Digione; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice foglie di basilico fresco tritate grossolanamente (o origano); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli bianchi grandi del Nord cotti; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata snocciolate a fette; 4 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 142 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno leggero, confezionato sottolio, sgocciolato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 scalogno a fette sottili

Insalata di pane di tonno potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 16g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 300 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.26 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 15 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Una miscela di baguette lunghe, scalogno, olive kalamatan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è enorme. Provare Panino all'insalata di tonno con pane all'uvetta, Dijon - Insalata di tonno coriandolo su pane integrale, e Insalata di tonno mediterraneo su pane alle erbe di pomodoro alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In una ciotola di media portata, aggiungere i pomodori e condire con sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciate riposare per 10 minuti prima di aggiungere i fagioli, il tonno, lo scalogno e le olive. Poco prima di servire, mescolare i cubetti di pane e unire delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2/3 Di Tazza Di Burro Fuso, Diviso

Panna Da Montare Aggiuntiva

Pastella Di Pane Di Mais

Condimenti, Facoltativi

Mandarini, Ciascuno

In una piccola ciotola, sbattere insieme la senape, l'aceto e il sale e il pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Irrorare nell'olio, sbattendo per frullare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Versare sopra l'insalata poco prima di servire.

Aggiungere il basilico e mescolare. Gusto per il condimento prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

baguette lunga, tagliata a cubetti (leggermente stantio funziona alla grande)12 cucchiaini di aglio in polvere

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodorini dimezzati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

Senape di Digione 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

foglie di basilico fresco tritate grossolanamente (o origano)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli bianchi grandi del Nord cotti 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive di kalamata snocciolate a fette 4gamberetti e venati

Sale kosher e pepe nero appena macinato 1421 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno leggero, confezionato sott'olio, sgocciolato 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1

scalogno a fette sottili

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Vino. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 99 dollari.