Insalata di Orzo

Name: Insalata di Orzo
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado tagliato a dadini; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spighe di mais, sgusciate e chicchi rimossi dalla pannocchia (circa; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo tritato a foglia piatta; 1 pinta pomodori duva, dimezzati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pasta di orzo integrale; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate

Insalata Orzo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 291 calorie, 6g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta senza latticini serve 6 e costa $2.0 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 28 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cumino macinato, aceto di sidro, prezzemolo a foglia piatta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Insalata di pollo Orzo e insalata estiva salutare consigli di Holly Clegg, Insalata di Orzo, e Insalata di Orzo.

Istruzione

Portare a ebollizione rapida una pentola di acqua abbondantemente salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Aggiungere l'orzo e cuocere secondo le indicazioni sulla confezione, aggiungendo il mais nell'ultimo minuto di cottura, fino al dente, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato