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Insalata di melanzane

Insalata di melanzane
L'insalata di melanzane è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 36g di grasso, e un totale di 729 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $2.8 per porzione. Se hai pomodori, olio di canolan, senape di digione e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare i pomodori si potrebbe seguire questo corso principale con il Palle di popcorn di peonia rosa come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di melanzane, Insalata di melanzane di Zee, e Insalata di melanzane per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola aggiungere le melanzane e il latte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Panini Bianchi Per La CenaPanini Bianchi Per La Cena
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Lasciare in ammollo circa 30 minuti, quindi filtrare e mettere da parte.
3
Sbattere le uova insieme in una ciotola di vetro medio e posizionare la farina di mais su un vassoio di lamiera piana. Gettare le melanzane sgocciolate nell'uovo fino a quando uniformemente rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Rimuovere con un mestolo forato e lasciare che l'eccesso di gocciolare di nuovo nella ciotola. Cadere la melanzana nella farina di mais e lanciare a cappotto bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
5
Togliere dalla farina di mais, mettere in una ciotola poco profonda e conservare in frigorifero fino a quando necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
6
Mescolare l'olio d'oliva 1/3 di tazza, l'aceto di vino di riso e la senape in una piccola ciotola e condire con sale e pepe
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
7
In una grande ciotola, gettare tutti gli ingredienti insalata insieme tra cui la menta strappata e condire con il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
8
Scaldare l'olio in una friggitrice o in una padella larga, a 350 gradi F. In lotti, se necessario, friggere le melanzane fino a doratura e doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
9
Togliere dalla friggitrice con una schiumarola e scolare su carta assorbente.
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
10
Mettere l'insalata nei piatti da portata e coprire ogni porzione con melanzane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving6
Punteggio di salute54
SalutariSenza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetariano
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