Insalata di manzo allo zenzero con vinaigrette di Miso

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di manzo allo zenzero con Vinaigrette Miso una prova. Per $3.15 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 234 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di lattuga bibb strappata, acqua, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è solido. Provare Carpaccio di Barbabietola allo Zenzero-Vinaigrette di Miso, Verdure miste con Vinaigrette cremosa di Miso-zenzero, e Insalata di Soba con Vinaigrette di Miso per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il broiler.
Cospargere la bistecca in modo uniforme con zenzero, sale e aglio.
Posto su una teglia da carne rivestito con spray da cucina; cuocere 6 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.
Lasciate riposare 5 minuti.
Tagliare la bistecca in diagonale attraverso il grano a fette sottili.
Unire il coriandolo e i successivi 6 ingredienti (attraverso la pasta del cile) in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.
Unire la lattuga e gli altri ingredienti in una grande ciotola.
Irrorare metà della miscela di miso sulla miscela di lattuga; gettare a cappotto.
Mettere 1 1/2 tazze di lattuga miscela su ciascuno dei 4 piatti. Top ciascuno con 3 once bistecca; top con miscela di miso.
Calore 1/4 tazza di zucchero, 1/4 tazza di menta strappata, e 1/4 tazza di acqua fino a quando lo zucchero si scioglie. Ceppo; fresco. Mescolare in 4 tazze di fragole dimezzate.