Insalata di mango e noci

Insalata di mango e noci
Hai bisogno di un senza glutine, primal, e contorno vegan? L'insalata di noci di mango potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 236 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso. Per $1.74 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Se hai carote, mango, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 86%. Provare Insalata di mango e noci, Insalata di cavolo nero e mango con formaggio di capra in crosta di noci, e Insalata di uva rossa-Jicama-Noce con salsa di semi di papavero di Mango-Jalapeno per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola, mescolare delicatamente i mango, la lattuga, le noci, i mirtilli rossi, i peperoni rossi e verdi e la carota.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Servire immediatamente.
DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute46
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