Insalata di mais piccante

Name: Insalata di mais piccante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato rigatoni secchi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato (1 oncia in peso, circa 4-6 rametti); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato tagliato a pezzi da 1/2 pollice, sciacquare e riservare delle belle foglie, per guarnire; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 2 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di olio d'oliva; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 cucchiaino di sale stagionato McCormick® Season-All®; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato habanero; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cavolo viola da 1 oncia, tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Condimento greco (consigliato: Spice Islands); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato burro non salato

Insalata di mais piccante potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.4 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 315 calorie, 4g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Una miscela di sciroppo d'acero, lime, erba cipollina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di fagioli neri e mais - Insalata messicana piccante / Contorno, Insalata di mais piccante, e Insalata piccante di fagioli e mais del sud-ovest.

Istruzione

Sciogliere il burro con l'olio d'oliva in un wok o grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la cipolla rossa, l'habanero e il peperone. Salare abbondantemente e soffriggere per 3 minuti, fino a quando tutto si ammorbidisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Cipolla Rossa

Peperoncino Habanero

Sale

Aggiungere i chicchi di mais e cuocere per altri 3 minuti. Il mais dovrebbe essere caldo ma non rosolato. Spegni il fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais

Aggiungere l'aceto, lo sciroppo d'acero, la scorza di lime e il succo e mescolare. Assaggiate il sale e trasferitelo in una ciotola calda. Top con l'erba cipollina e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'acero