Insalata di lenticchie e Orzo con bistecca di fianco e Feta

Name: Insalata di lenticchie e Orzo con bistecca di fianco e Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie verdi essiccate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extravergine di oliva; 85 peperoncino habanero 3/4 tazza di formaggio feta sbriciolato; 170 peperoncino habanero 1/2 tazze tritate base alla griglia fianco bistecca (circa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata snocciolate tritate; 1 cp. parmigiano grattugiato origano fresco tritato; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile orzo crudo (circa 8 once di pasta a forma di riso); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto balsamico bianco

Insalata di lenticchie e Orzo con bistecca di fianco e Feta potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 361 calorie, 20 g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.35 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi il formaggio feta, le olive kalamatan, l'origano e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio extravergine di oliva potete seguire questo piatto principale con il Torta di Polenta al limone Meyer con composta di frutta invernale come dessert. la persona 11 ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. giorno di San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccellente. Provare Bistecca di fianco marinata con Rucola al limone e insalata di feta da ' Kitchen Garden Cookbook, Bistecca di fianco con pomodori e Feta, e Bistecca di fianco ripiena di spinaci e feta per ricette simili.

Istruzione

Mettere le lenticchie in una casseruola media e coprire con acqua a 2 pollici sopra le lenticchie. Portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia