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Insalata di lenticchie e Orzo

Insalata di lenticchie e Orzo
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Lenticchie e Orzo insalata una prova. Una porzione contiene 203 calorie, 9g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa 38 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di senape di digione poupon grigio, carote, pasta orzo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Riso Orzo-Lenticchie, Zuppa di Orzo di lenticchie, e Plumcot, Arancia & Insalata di lenticchie... & Fave Cinque Venerdì: deliziosi piatti di lenticchie.

Istruzione

1
Batti il condimento e la senape in una piccola ciotola con la frusta fino a quando non si amalgama.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Unire gli ingredienti rimanenti in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Aggiungere la miscela di condimento; mescolare bene.
4
Conservare in frigorifero almeno 1 ora prima di servire.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving8
Punteggio di salute11
Senza latticini
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