Insalata di lenticchie con pomodoro e aneto

Name: Insalata di lenticchie con pomodoro e aneto
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco a fette sottili; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aneto fresco tritato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso spicchio daglio tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie secche (preferibilmente piccole lenticchie francesi); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto di vino rosso, o a piacere; 1 Oreo ripieni doppi sale, o a piacere; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno grande, tagliato a fette sottili; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3/4 lb pomodori, tagliati a dadini

Insalata di lenticchie con pomodoro e aneto potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 313 calorie. Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di lenticchie, basilico, aceto di vino rosso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è grande. Provare Insalata di pomodori e lenticchie, Insalata di lenticchie e pomodori, e Insalata di pomodori con cipolla rossa, aneto e Feta per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione 4 tazze di acqua in una casseruola pesante da 2 litri con lenticchie, aglio e 1/2 cucchiaino di sale, quindi ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, fino a quando le lenticchie sono appena tenere, 15 a 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia