Insalata di Lenticchie al profumo di alloro con pancetta

Insalata di Lenticchie al profumo di alloro con pancetta
Bay-profumata insalata di lenticchie con pancetta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 129 calorie. Questa ricetta serve 12 e costa 31 centesimi per porzione. Vai al negozio e prendi foglie di alloro, rosmarino, sale e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 73%, questo piatto è buono. Provare Insalata di Lenticchie all'arancia con scarola appassita, Zuppa di lenticchie al profumo di cumino, e Risotto di pancetta, lenticchie francesi e spinaci per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere le lenticchie e le foglie di alloro in una grande casseruola. Coprire con acqua a 2 pollici sopra le lenticchie; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 18 minuti o finché sono teneri; scolare. Eliminare le foglie di alloro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
LenticchiaLenticchia
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
Attrezzatura che userete
8 Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci (1,55 Once Ciascuna)8 Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci (1,55 Once Ciascuna)
2
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungere la pancetta; soffriggere 2 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala
4
Rimuovere la pancetta con una schiumarola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
5
Aggiungere il cavolo a sgocciolature in padella; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Unire le lenticchie e il cavolo in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
LenticchiaLenticchia
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
7
Unire l'aceto e gli altri ingredienti, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
8
Irrorare la vinaigrette sulla miscela di lenticchie; gettare bene a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
LenticchiaLenticchia
9
Cospargere con la pancetta appena prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute32
Tipi di piattoInsalata
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