Insalata di granchio di riso selvatico

Name: Insalata di granchio di riso selvatico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli freschi; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolfiori freschi; 454 peperoncino habanero carne di granchio cotta fresca o in scatola; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 454 peperoncino habanero condimento per insalata ranch in bottiglia; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. parmigiano grattugiato con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso selvatico non cotto

Per $1.2 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 277 calorie, 10 g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Se hai cimette di broccoli, cavolfiore, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Granchio cremoso e zuppa di riso selvatico, Insalata di pollo e riso selvatico: un'insalata abbondante e salata, e Insalata di riso selvatico per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione; scolare e risciacquare in acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

In una grande ciotola, unire il riso, il granchio, i broccoli, il cavolfiore e la cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Granchio

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Unire il condimento per l'insalata, lo zucchero, il sale e il pepe; versare sopra l'insalata e gettare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per 4 ore prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cimette di broccoli freschi 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolfiori freschi 454peperoncino habanero

carne di granchio cotta fresca o in scatola 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 454peperoncino habanero

condimento per insalata ranch in bottiglia 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 1cp. parmigiano grattugiato

con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso selvatico non cotto

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling sono le mie scelte migliori per i molluschi. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Un vino che si potrebbe provare è La Crema Russian River Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 28 dollari.