Insalata di gamberi e spinaci con condimento al miele di tiglio

Name: Insalata di gamberi e spinaci con condimento al miele di tiglio
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 20 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cocco essiccato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice avocado Hass leggermente schiacciato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso mango, sbucciato e tagliato a cubetti; 1 Oreo ripieni doppi 8 fette sottili di prosciutto della Virginia o prosciutto crudo; 150 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberi cotti; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a dadini; 150 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. foglie di spinaci; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di vinaccioli o di girasole

Insalata di gamberi e spinaci con condimento al miele di lime potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 193 calorie, 7g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 6 e costa $1.28 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 minuti. Vai al negozio e prendi senape, miele, foglie di spinaci e poche altre cose per farlo oggi. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 76%, questo piatto è solido. Insalata di frutta e spinaci arcobaleno con salsa di miele zenzero Lime, Insalata di Mango verde con gamberi e coda di aragosta e salsa Lime-Chili, e Insalata messicana con salsa di lime al miele sono molto simili a questa ricetta.

Ingrediente

Serving:

201 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cocco essiccato 12 cucchiaini di aglio in polvere

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

avocado Hass leggermente schiacciato 1cucchiaio. aceto di vino rosso

mango, sbucciato e tagliato a cubetti 1Oreo ripieni doppi

8 fette sottili di prosciutto della Virginia o prosciutto crudo 1501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberi cotti 1piccolo

cipolla rossa tagliata a dadini 1501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

foglie di spinaci 53 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio di vinaccioli o di girasole

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Pinot Grigio Santa Margherita con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 26 dollari a bottiglia.